Steeds meer vrouwen kiezen voor wasbaar menstruatieondergoed: zo werkt het

Menstruatieproducten zijn de afgelopen jaren behoorlijk veranderd. Waar maandverband en tampons lange tijd vrijwel de enige bekende opties waren, kiezen steeds meer vrouwen en meisjes voor een wasbaar alternatief. Menstruatieondergoed ziet eruit als normaal ondergoed, maar heeft een speciaal absorberend kruis dat menstruatiebloed opvangt.

Dat klinkt misschien even wennen. Toch ontdekken veel vrouwen dat het juist rust en comfort kan geven, zowel thuis als onderweg. Maar hoe werkt het precies en waar moet je op letten wanneer je het voor het eerst wilt proberen?

Wat is menstruatieondergoed?

Menstruatieondergoed is ondergoed waarin meerdere functionele lagen zijn verwerkt. De bovenste laag voert vocht door, de absorberende laag vangt het menstruatiebloed op en een waterafstotende laag helpt doorlekken voorkomen.

Je draagt het broekje dus zonder los maandverband. Afhankelijk van het model en de hoeveelheid bloedverlies kan menstruatieondergoed worden gebruikt op lichte, gemiddelde of zwaardere menstruatiedagen. Sommige vrouwen gebruiken het als volledige vervanging van wegwerpproducten, terwijl anderen het combineren met een tampon of menstruatiecup.

Het voordeel daarvan is dat je zelf kunt ontdekken wat op verschillende momenten van je cyclus prettig voelt.

Waarom kiezen vrouwen voor herbruikbare producten?

Gemiddeld gebruikt iemand tijdens een menstruatie meerdere tampons, maandverbanden of inlegkruisjes per dag. Al die producten worden na gebruik weggegooid. Een wasbaar broekje kun je daarentegen steeds opnieuw dragen.

Dat maakt menstruatieondergoed interessant voor mensen die minder afval willen produceren. Het is bovendien handig dat je niet steeds nieuwe verpakkingen hoeft te kopen of eraan hoeft te denken om voldoende menstruatieproducten mee te nemen.

Ook comfort speelt een belangrijke rol. Veel vrouwen ervaren maandverband als warm, plakkerig of bewegelijk. Menstruatieondergoed blijft beter op zijn plaats en voelt, wanneer je het juiste model kiest, grotendeels als gewoon ondergoed. Dat kan niet alleen prettig zijn tijdens een werkdag, maar ook tijdens het wandelen, fietsen of sporten.

Hoe lang kun je een menstruatiebroekje dragen?

Hoe lang je een broekje kunt dragen, hangt af van je menstruatie en het absorptieniveau van het product. Bij licht bloedverlies kan dat een groot deel van de dag zijn. Op zwaardere dagen kan het nodig zijn om tussendoor te wisselen.

Merken werken daarom vaak met verschillende absorptieniveaus. Een model voor lichte dagen heeft een dunner absorberend gedeelte dan een broekje dat bedoeld is voor heviger bloedverlies of voor de nacht.

Wie net begint, kan het product eerst thuis of tijdens een rustige dag testen. Zo leer je hoeveel bescherming je op verschillende dagen nodig hebt.

Ziet het eruit als normaal ondergoed?

De eerste menstruatiebroekjes waren vooral praktisch. Inmiddels is er veel meer aandacht voor uitstraling en pasvorm. Er bestaan strings, hipsters, modellen met een hoge taille en broekjes met kant. Daardoor hoeft functioneel ondergoed er niet medisch of saai uit te zien.

Zo ziet het menstruatieondergoed van Moodies Undies er bijvoorbeeld uit als lingerie. Het Nederlandse merk heeft een assortiment met verschillende modellen, kleuren en absorptieniveaus voor vrouwen en tieners.

Hierdoor kunnen gebruikers een broekje kiezen dat niet alleen bij hun menstruatie, maar ook bij hun kleding en persoonlijke voorkeur past.

Is menstruatieondergoed ook geschikt voor tieners?

Juist voor jonge meisjes kan menstruatieondergoed een fijne optie zijn. De eerste menstruaties zijn vaak onvoorspelbaar en het verwisselen van maandverband op school kan ongemakkelijk voelen.

Een absorberend broekje kan meer zekerheid geven tijdens de les, het sporten of een lange schooldag. Bovendien hoeft een tiener niet steeds met menstruatieproducten naar het toilet te lopen.

Het is wel belangrijk om samen te bekijken welk absorptieniveau geschikt is. Voor lichte dagen kan een dun model voldoende zijn, terwijl voor de nacht of een hevigere menstruatie meer opvangcapaciteit nodig is.

Hoe was je menstruatieondergoed?

Na het dragen spoel je het broekje bij voorkeur uit met koud water. Daarna kan het volgens het wasvoorschrift in de wasmachine. Meestal wordt aangeraden om geen wasverzachter, bleekmiddel of droogtrommel te gebruiken. Die kunnen de absorberende materialen namelijk aantasten.

Laat het broekje na het wassen aan de lucht drogen. Met een kleine voorraad kun je gedurende je menstruatie steeds afwisselen tussen dragen, wassen en drogen.

Waar moet je op letten bij het kiezen?

Niet ieder broekje past bij iedere menstruatie. Let daarom vooral op:

• het absorptieniveau;
• het model en de pasvorm;
• de dikte van het absorberende kruis;
• de gebruikte materialen;
• het wasvoorschrift;
• eventuele keurmerken en informatie over schadelijke stoffen.

Ook een proefperiode kan prettig zijn. Zo kun je ervaren of het product werkelijk comfortabel zit en voldoende bescherming biedt.

Een andere kijk op menstruatieproducten

Menstruatieondergoed is geen verplichting en ook niet voor iedereen direct de ideale oplossing. Het laat vooral zien dat er tegenwoordig meer te kiezen valt. De ene persoon voelt zich prettig bij een cup, de andere blijft liever tampons gebruiken en weer iemand anders stapt volledig over op wasbaar ondergoed.

Merken zoals Moodies Undies maken die keuze breder door verschillende modellen voor menstruatie, zwemmen en licht urineverlies aan te bieden. Uiteindelijk gaat het erom dat vrouwen en meisjes een product kunnen gebruiken waarmee zij zich vrij, comfortabel en zeker voelen.